SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Opaski

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy co trenujesz, czy typowe wyciskanie pod jakieś zawody, czy amatorsko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2018-10-30 18:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowana marchewka z groszkiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Talie samo jak surowa marchewka z groszkiem, nie ma co się zagłębiać w to, pod warunkiem że to jest gotowane a nie duszone na maśle

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2018-10-30 18:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 z przodu zaraz wskoczy twój test już pikuje w dół,najlepszym rozwiązaniem będzie test enan lub cypio 250 mg co 5 dni co 4-5 tyg 5000 hcg podzielone na 2-3 inj co 3 dni Jakieś exe pod ręką do kontroli estro i lecisz z tematem Jak by miał wyjść dłuższy cykl to po jakiś 2-3 miesiącach możesz zagęścić testa na dwa razy w tyg np poniedziałek i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2018-10-30 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a) Nie mogę wrzucac zdjęć w zwykłym oknie odpowiedzi, nie mam również emotikonów. Aby miec dostep do tych funkcji zazwyczaj muszę kogoś cytować. Teraz np mam pod spodem okno z emotikonami, wrzucaniem zdjęć itp ale najczęściej jest ono niedostepne. b) nie potrafie robić screenshotów c) nie zdarza sie to zawsze d) Adres IP e) błąd wystepuje na obu [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 15:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakieś porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jakości masę mięśniową. Rozwiązanie tego problemu jest dość proste. Trzeba tyko dać od siebie trochę pracy, czasu i cierpliwości. Przede wszystkim skupić należy się na podstawach, a są to: 1. Dieta. To, co spożywamy w odpowiedniej ilości, dobranej pod nasz organizm jest w stanie znacznie wpłynąć na naszą sylwetkę, ale przede wszystkim na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5680 Data: 2018-10-30 14:57:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Pblabu Androchemu Cybera Z labu na zawartość substancji czynnej i jej ilość,no i te boldy panowie uwalily E2 Dawki szly plus 750 mg i u jednego 1.5 gr ,test też byl wysoko pod 1 gr dochodził tzn byl tam bold i teksty typu ,że jak uwala estro to nie jest bold mozna między bajki włożyć ? Dokładnie ,poza tym nie u każdego uwali.u mnie nie uwalił [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 14:38:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy dieta wpływa na wzrok?

    Artykuł
    Zdrowie

    [...] okulary przeciwsłoneczne, które zapewniają pełną ochronę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Wreszcie, jeśli palisz, czas pomyśleć o rzuceniu nałogu. Palacze są bardziej podatni na zaćmę i zwyrodnienie plamki żółtej. Podsumowując Ochrona wzroku to kolejny powód, by dbać o to, co spożywamy. Sięgaj więc po minimum 5 porcji warzyw i owoców [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2018-10-30 12:55:11
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pika pewnie będzie się chwile czuł źle bez tego zbiornika :-D No to zamkniesz go w szafie Fajnie, ze teraz 2 tyg przerwy od zjazdów to przepisze wszystko co bylo, poducze sie to co jest jest ponadrabiam trochu, a potem 2 pod rzad to bede miejscu, ale w grudniu to nie mam pojęcia co zrobie xd Od grudnia juz sie to mocno komplikuje wszystko [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 12:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Post
    Doping

    Jestem gotów pod względem hcg czy tamoxifen, to co ogólnie sie zarzuca w razie problemów mam pod ręką, moge zarzucić 10mg tamoxifen jak narazie dziennie? Tyle ze mam w 1 tab 20mg więc w takim razie tabletka na pół?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2018-10-30 10:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ograniczenia ruchomości stawów są najczęstszą przyczyną powstawania kontuzji. Oprócz tego, że skrócone mięśnie są podatne na naciągnięcia i zerwania, posiadają jeszcze jedno ważne ograniczenie, które nadwyręża nasze stawy. Spięte mięśnie mocno dociskają struktury stawowe, przez co zaczynają mocno o siebie trzeć, inicjując stany zapalne, które [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5562 Data: 2018-10-30 09:54:54
  • Zawsze sie zastanawiam co to jest za sens dawania fotek "podopiecznych"???? Dajesz swoje foto albo nie dajesz wcale bo to temat pod tytułem: "Twoja chwila prawdy" a wrzucanie fotek podopiecznych to takie robienie sobie reklamy jak to wspaniale potrafisz prowadzić i może kolejny klient się trafi... Żenada {{:-(

    Odpowiedzi: 1796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 09:18:06 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Białko czy Gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niestety sama prawda. sam zmarnowalem ze 2-3 lata treningow, gdzie nie wykorzystywalem potencjalu dietetycznego, jedzac wszystko co mi podejdzie pod reke, a efekty pozniej byly mocno przecietne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2018-10-30 07:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino?

    Temat
    Doping

    Siemano, Ostatnio coś mi lewy sut zrobił sie wiekszy od prawego, guza nie wyczuwam, bólu przy dotyku brak, ale od dzisiaj zaczolem czuć jakieś dziwne uczucie na nim, nie jest to ból ale jak by to nazwać? Mrowienie takie irytujące, jedyne co mam aktualnie pod ręką to tamoxifen, jak myślicie gino?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2018-10-30 07:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tych niektorych podwieszonych tematach warto by bylo dac info, ze to byly proby ale nie udane, bo tam jest troche "skarbow" w stylu czyszczenie receptorow clenem, ww krotkie cykle itp. Choc jak ktos sie troche tematem intweresuje to powinien ogarniac, ze tak sie teraz nie robi. A w 6 miesiecy to mozesz budowac ale ciagnac caly czas testa [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2018-10-30 01:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z FBW na nowy plan

    Post
    Trening dla początkujących

    W FBW robiłem 2 ćwiczenia/partia 3x w tyg czyli objętościowo wychodziło 24 serie tygodniowo na partie. Czułem że bardziej to wchodziło pod siłe niż budowanie z powodu małego czasu na regeneracje itd. dlatego chcę zmienić na 4 dni bo objętościowo robie tyle samo a mam dodatkowy dzień na regeneracje co myśli dobrze posłuży w budowaniu tych mięśni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2018-10-29 22:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lasican1 - falling to get up - Road to 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zapalnego. zastanawia tylko skad tak krew tam sie wziela? nowe saczenie czy pozostalosci po wczesniejszy leczeniu. czarny kolor swiadczy o tym ze dosyc dlugo musiala byc pod skora.a ze na glowie nie bardzo ma sie gdzie wchlonac to poowstaly podskorne krwiaki. zycze zeby badania wyszly dobre czyszczenie drugiej strony przebieglo bezproblemowo [...]

    Odpowiedzi: 3123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze - Omega 3 czy Omega 3 6 9 ??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] i zdaje sobie o tym każdy. Jednak nie każdy przykłada do tego szczególną uwagę, co wraz z biegiem lat niestety przekłada się na problemy zdrowotne. Kwasy tłuszczowe omega 3 pod względem zdrowotnym są bez wątpienia jednym z najważniejszych składników diety, jak i suplementów. Zdecydowanie warto zwrócić na nie uwagę w naszej diecie i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jezeli sadzisz ze cos wyciagniesz dla siebie z tego dziennika to czytaj śmiało ale pamietaj ze wszystko co tu robie, robie pod siebie , nie wzoruje sie tez na nikim.

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 19:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiochy w oczach

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] W związku z tym, że śpiąc, nie przecieramy oczu, ani nie przemywamy ich, wydzielina ta zasycha i powstają popularne śpiochy. Nie musisz więc się nimi przejmować, ponieważ są pod względem fizjologicznym całkiem normalnym zjawiskiem. Podczas snu gruczoły wydzielają sporo łez, a w wyniku tego, że nie mrugamy, łzy te nie mają jak wysychać, przez co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-29 17:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na początku kazdego miesiąca 3x5000 lub 4x 2500iu w ostatnich dwóch miesiącach obniżenie kalorii oraz zejście z dawki na 250 tygodniowo, do tego clom, nolwa, cabaser, hcg pod reką do odbloku przy obecnych 2500kcal zwiększąć ilość kalorii czy pierwszy miesiąc ciągnąc na tych 2500-2700 i potem podbić do 3000kcal nie zalezy mi duzej masie tylko [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2018-10-29 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)